Znasz powiedzenie, że “sport to zdrowie”? Jeżeli uprawiasz jakiś to na pewno wiesz, że niewiele ma wspólnego z prawdą. Bez względu na to, czy uprawiany amatorsko, czy zawodowo, problem kontuzji zwykle pojawia się w najmniej odpowiednim momencie. Skręcony staw skokowy, uszkodzenie ścięgna Achillesa albo zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL)? Naderwany mięsień dwugłowy lub czworogłowy? Ból lub uszkodzenie stożka rotatorów? Każda kontuzja wyklucza zawodnika na pewien czas z treningów lub zawodów. Skuteczność rehabilitacji jest często czynnikiem decydującym o tym jak szybko powrót do sportu stanie się bezpieczny i możliwy.
Autorskie programy treningowe i rehabilitacji sportowej
Aby wspomagać moich pacjentów w uprawianiu sportu, stworzyłem autorskie programy treningowe oraz fizjoterapeutyczne. Dzięki temu mogę skupić się na dolegliwościach związanych z uprawianiem konkretnej dziedziny sportu, a także przygotować zalecenia mające na celu uniknięcie tych dolegliwości w przyszłości. Rehabilituje takie urazy i dolegliwości jak stłuczenia i zwichnięcia barku, zerwanie torebki stawowej więzadeł czy ścięgna, zespół cieśni nadgarstka, tzw. kolano biegacza czy łokieć tenisisty, zapalenie kaletki podbarkowej, zapalenie ścięgna Achillesa.
Kompleksowe programy rehabilitacji sportowej
Moje kompleksowe programy rehabilitacji sportowej uwzględniają nie tylko leczenie powstałych podczas uprawiania sportu kontuzji, ale kładą również duży nacisk na aspekt edukacyjny. Uczę pacjentów, jak się prawidłowo przygotować do wysiłku fizycznego, jakie wzorce ruchowe powinny być zachowane, jak regenerować ciało po wysiłku, aby nie odczuwać bólu i przeciążeń.