Jesteś po urazie kolana, kostki lub barku? Cierpisz na ból pleców? Może wracasz do sprawności po operacji?
Skuteczne leczenie nie może odbyć się bez odpowiednich ćwiczeń, umożliwiających wzmocnienie osłabionych obszarów, zapewnienie możliwości bezpiecznego ruchu i umożliwiających powrót do preferowanej aktywności na co dzień. Bez względu na to, czy jesteś po kontuzji, zabiegu, czy zmagasz się z bólem, trening dostosowany pod Ciebie, pozwoli Ci szybko i bezpiecznie wrócić do zdrowia.
Powrót do sprawności ruchowej po kontuzji lub operacji
Terapia ruchowa ma na celu wzmocnienie osłabionych partii ciała i przywrócenie prawidłowego napięcia częściom przeciążonym. Filozofia zdrowego ruchu skupia się na reedukacji podstawowych wzorców ruchowych, które mają bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego ciała. Aby powrócić do uprawiania sportu lub zwykłych aktywności dnia codziennego bez narażania swojego ciała na dolegliwości bólowe niezbędny jest powrót do podstaw i praca nad wzmacnianiem swoich najsłabszych ogniw, które z czasem zaprocentują zdrowiem, dobrą i dobrym samopoczuciem.
Trening medyczny – diagnostyka i wywiad
Trening medyczny rozpoczyna się wywiadem oraz pełną diagnostyką polegającą na wykonaniu testów pozwalających zdiagnozować dysfunkcje ruchowe i ocenić ich skalę. W trakcie treningu, ścisła współpraca z rehabilitantem prowadzącym, gwarantuje zaprogramowanie możliwie najskuteczniejszej i najbardziej efektywnej terapii ruchowej w celu przywrócenia pełnej sprawności ciała.
Trening medyczny skoncentrowany na Tobie
Zajęcia mają charakter indywidualny, dzięki czemu jestem w pełni skoncentrowany na Tobie i Twoich potrzebach dostosowując intensywność i poziom wykonywanych ćwiczeń do aktualnych możliwości fizycznych. Celem prowadzonej terapii ruchowej jest wzmocnienie ciała i wytworzenie trwałych i stabilnych wzorców ruchowych przeciwdziałających powstawaniu dolegliwości bólowych lub ich powrotowi. Trening medyczny to niezbędny element procesu pozwalającego wyjść z trudnej i długotrwałej kontuzji, a także odzyskać pełnię sił po przebytej operacji.